Trabajamos la Inteligencia Emocional

Sesiones sencillas, dinámicas y profundas orientadas a todos aquellos que buscan recursos positivos para restituir el equilibrio y la paz interior a través de la meditación y la atención plena en un espacio bello y grupal.

En este espacio se combinan tanto ejercicios prácticas como enseñanzas para el crecimiento personal.

Trabajamos la Inteligencia Emocional, el desarrollo mental y la expansión de la Conciencia, restituyendo el equilibrio interior y la Salud Integral.

¿Por qué no me siento bien?

¿Por qué no soy feliz?¿qué puedo hacer para dejar de sufrir? Si te preguntas todo esto, necesitas mindfulness, un método muy eficaz para gestionar emociones, reacciones, actitudes y pensamientos para poder enfrentarte a todo lo que te rodea. Grupos muy reducidos. No te quedes sin tu plaza, y cambia realmente tu vida.

  • Ejercicios suaves y revitalizantes.
  • Claves de Inteligencia Emocional.
  • Atención consciente o Mindfulness.
  • Meditación y visualizaciones guiadas.
  • Relajación progresiva con entrenamiento.

CENTRE CONNECTA'T PILATES
Horario: todos los lunes de 12 a 14 horas
Precio: 40 euros mensuales
Imparte: Hilda Hoes
Centro: Calle comunitat Valenciana, 12, Rafelbunyol
Teléfonos: 653621796/637786155

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