La importancia de la Biomecánica en el Ciclismo Como ya sabéis es fundamental, tener una buena postura para desarrollar el gesto deportivo sin hacernos daño; el ciclismo, ya sea amateur o de competición, desarrolla el mismo gesto cientos de veces en una mañana… multiplícalo, si fuera tu caso, por un entrenamiento de tres o cuatro […]
Yoga Emocional Técnica personalizada de Yoga donde podrás controlar el estrés a través de tu propia respiración, para volver a sentir quién eres realmente desde tu centro armonioso. Nuestra experta Inma Félix te ayudará a practicar la dinámica del camino hacia la plenitud y felicidad, con la práctica constante de yoga emocional. Con técnicas sencillas, […]
REKREARTE, nuevo curso dirigido a niños de 6-12 años
Por Webmaster Centre Bon Karma • 5 septiembre, 2018 • 0 Comentarios
Llega a Rafelbunyol REKREARTE REKREARTE, una nueva forma de entender las actividades extraescolares de vuestros hijos, ofreciendo un curso para que puedan estimular su creatividad mediante juegos, música, pintura, teatro, y a través del juego aprendan control de emociones e interioricen valores como el respeto, la igualdad, etc. REKREARTE, un espacio para que nuestros niños […]
Técnicas hipopresivas, mucho más que un vientre Los abdominales hipopresivos no son sólo una nueva moda de las celebrities. Esta técnica se ha convertido en una de las más completas e innovadoras, con múltiples beneficios y recomendada para mejorar tu bienestar, mucho más allá de la estética, que también. Nuestra fisioterapeuta Núria Cabeza nos lo […]
Clases de defensa personal femenina en Connecta´t
Por Webmaster Centre Bon Karma • 2 noviembre, 2017 • 0 Comentarios
Nueva actividad en Connecta´t Os ofrecemos una nueva actividad en Connecta´t, introducimos para los viernes por la tarde de 7:15 a 8:45 clases de defensa personal femenina, muy interesante disciplina para tener las herramientas clave en un momento determinado de violencia de cualquier tipo y poder escapar. Realizaremos el día 25 por la mañana a […]
Clases de Preparación al Parto e Hipopresivos
Por Centre Bon Karma • 24 octubre, 2017 • 0 Comentarios
Ya tenemos los horarios a los que podrías asistir a las clases de preparación al parto e hipopresivos por Nuria Cabeza Campos. Las técnicas hipopresivas son ejercicios posturales y respiratorios, asociados a un ritmo de ejecución sistemático, que disminuyen la presión intraabdominal. Después de haber adoptado una excelente postura se indica una respiración específica. Los […]